Start Fortbildungen - TEV FoBi 14-23 Reserven auftanken: Ein Abend voller Entspannung

FoBi 14-23 Reserven auftanken: Ein Abend voller Entspannung

In diesem Seminar darfst du mal ganz an dich denken, denn nur wer selbst für sich gut sorgt, kann auch gut für andere sorgen.

Wir werden zusammen verschiedene Techniken besprechen und ausprobieren, von leichtem, sanftem Yoga, progressiver Muskelentspannung bis zu Atemmeditationen und noch vieles mehr.

Alle Übungen sind auch für Anfänger/innen geeignet und für jede/n einfach mitzumachen.

Am Ende des Abends wirst du mit einem entspannten Lächeln nach Hause fahren. Du wirst dich wieder aufgetankt und kraftvoller für den Alltag fühlen ????

Ich freue mich auf dich und unseren gemeinsamen Abend bei Kerzenschein.

 

Kompetenzerwerb:

  • Kennenlernen und Erleben von Entspannungsverfahren und Techniken
  • Anregungen für die Selbstfürsorge mitnehmen

 

Bitte eine Matte mitbringen

Ausverkauft!

Waiting List

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Datum

Jul 11 2023
zu Ende

Uhrzeit

18:00 - 21:00

Standort

TigeR-Haus Spessart - Bewegungsraum
Waschbachweg 11, 76275 Ettlingen-Spessart
Kategorie

Referent*in

UE: 4

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